Be judesio neįmanoma įsivaizduoti aktyvaus ir sveiko gyvenimo būdo. Sąnariai yra svarbiausi raumenų ir kaulų sistemos elementai, kurie leidžia žmogui laisvai judėti ir jaustis pilnaverčiu. Su amžiumi kaulų ir kremzlių audiniuose atsiranda distrofiniai pokyčiai, atsiranda skausmas, kuris signalizuoja apie ligos pradžią.
Klubo sąnarys gali atlaikyti milžiniškus krūvius visą gyvenimą, todėl nenuostabu, kad dažniausia ODA patologija yra klubo sąnario artrozė-artritas. Iš šio straipsnio sužinosite, kas tai yra, taip pat koksartrozės gydymo priežastis, pasekmes ir metodus.
Charakteristikos ir atsiradimo priežastys
Koksartrozė yra lėtinis klubo sąnario uždegiminis procesas, kurio metu per anksti sunaikinamas kremzlės audinys.
Ligos vystymasis išprovokuoja osteofitų augimą ir acetabulum bei šlaunikaulio galvos susiliejimą, kuris susiaurina sąnario erdvę, sąnarys praranda savo funkcionalumą.
Patikslinkime, kad koksartrozė yra tas pats, kas artrozė ir deformuojantis dubens sąnario artrozė.
Liga gali atsirasti kaip pirminė patologija arba išsivystyti esamų ligų fone.
Panagrinėkime pagrindines koksartrozės priežastis:
- aktyvaus ar per didelio fizinio krūvio metu (trauma, mikrotrauma, perkrova);
- įgimtos anomalijos (displazija, Pertheso liga, pirminė sąnario deformacija);
- dubens kaulų uždegimas (ankilozuojantis spondilitas, reumatoidinis ar psoriazinis artritas);
- sunkus stresas (kraujagyslių ir raumenų spazmas, aseptinė nekrozė, hipotermija);
- hormoniniai sutrikimai;
- išeminė širdies liga;
- endokrininės sistemos ligos (nutukimas, cukrinis diabetas).
Dėl sveikatos problemų komplekso išsivysto koksartrozė. Dažniausiai liga diagnozuojama vidutinio ir senyvo amžiaus žmonėms, tačiau, jei vienu metu yra keli provokuojantys veiksniai, koksartrozei yra jautrūs jauni žmonės ir net vaikai.
Simptomai
Norint laiku reaguoti į patologijos vystymąsi, svarbu pastebėti būdingus simptomus, kurie keičiasi progresuojant artrozei.
Pirmasis ir svarbiausias simptomas yra kojos skausmas, prasiskverbiantis į kirkšnį, sėdmens raumenis, kryžkaulį, šlaunį ir kelį. Skausmas padidėja po fizinio krūvio, ilgai išlaikant stovimą ir sėdimą padėtį.
Svarbu! Iš pradžių skausmas gali būti nedidelis ir pasireikšti visai ne dubenyje, o, pavyzdžiui, keliu. Šis faktas apsunkina ankstyvą diagnozę ir teisingą diagnozę.
Jei liga nebus diagnozuota laiku, pacientas susidurs su tokiais klubo sąnario artrozės simptomais kaip:
- stiprus kirkšnies skausmas vaikštant ar ilsintis ant kojos;
- skausmingas, šiurkštus traškesys judinant klubą į šoną ir einant (negalima painioti su spragtelėjimu, būdingu daugumai sveikų žmonių);
- sąnario standumas, kojų judrumo ribojimas;
- eisenos, šlubumo, ančių eigos pokytis;
- galūnių sutrumpinimas ar pailgėjimas;
- raumenų atrofija;
- kojos fiksavimas vienoje padėtyje (ankilozė).
Svarbus koksartrozės diagnostinis požymis yra fiziniai apribojimai lenkiantis į priekį, pagrobiant klubą į šoną.
Pacientui, kuriam nustatyta ši diagnozė, sunku savarankiškai rišti batų raištelius, sėdėti plačiai išsiskyrusias kojas ir giliai sėdėti.
Yra 3 acetabulum ir šlaunikaulio galvos osteoartrito laipsniai, kuriems būdingas laipsniškas sąnario sunaikinimas. Toliau apsvarstykime jų ypatybes.
1 koksartrozės stadijai būdingas nedidelis kremzlės sunaikinimas, sąnario erdvė šiek tiek susiaurėja.
Antrame etape pastebimai padidėja kremzlinio audinio sunaikinimas, pradeda trikdyti pirmieji ligos požymiai: skausmas, sustingimas.
Rimtesnė klubo sąnario žala atsiranda 3 etapais. Jam būdingas gilus kremzlės sunaikinimas, kaulų deformacija, skausmas ramybės būsenoje. Liga visiškai sunaikina kremzlę ir deformuoja šlaunikaulį.
Sąnarys praranda judrumą, koja yra fiksuota ir tarnauja kaip atrama. Šiuo atveju konservatyvi terapija yra bejėgė, reikalingas chirurginis gydymas, pakeičiant sąnarius.
diagnostika
Ligos diagnozė parodo, kaip stipriai paveiktos kremzlės ir ar galima išgydyti klubo sąnario artrozę.
Terapijos sėkmė priklauso nuo to, kada buvo pradėtas gydymas.
Pastaba. Paskutinis koksartrozės etapas nereaguoja į konservatyvų gydymą ir reikalauja chirurginės intervencijos. Diagnozavus ir gydant ligą ankstyvoje ligos stadijoje, padidėja sveikimo tikimybė.
Diagnozei nustatyti atliekamas išorinis tyrimas, įvertinamas klubo sąnario judrumo laipsnis, eisenos ir kojos ilgio pokyčiai. Norint patvirtinti pirminę koksartrozę, skiriama rentgeno nuotrauka, KT ir MRT. Jei pacientui reikia chirurginio gydymo, papildomai imamas šlapimas, išmatos, kraujas ir sąnarių skystis.
Ligos gydymas
Koksartrozė yra progresuojanti liga. Vieną kartą išgydyti, pavyzdžiui, ūmines kvėpavimo takų infekcijas, neįmanoma ir pamiršti sąnarių būklę.
Sėkmingam 1, 2 ir 3 laipsnio deformuojančios klubo sąnario artrozės gydymui reikalingas integruotas požiūris, apjungiantis terapinius pratimus, vaistus, kineziterapiją ir paciento gyvenimo būdo pokyčius.
Kraštutiniais atvejais pacientui reikės taikyti chirurginį koksartrozės gydymą. Terapijos metodas priklauso nuo ligos laipsnio.
Vaistai
Pirmas dalykas, kurį skiria pacientui, kuriam diagnozuotas osteoartritas, yra nesteroidiniai priešuždegiminiai skausmą malšinantys vaistai. Jie veikia tiesiogiai uždegimo vietoje ir teikia simptominį gydymą.
Pastaba! Svarbu stebėti gydytojo nurodytą dozę ir kurso trukmę. Nekontroliuojamas NVNU vartojimas sukelia šalutinį poveikį.
Koksartrozei gydyti taip pat skiriami kraujagysles plečiantys vaistai. Jie būtini norint padidinti sergančio sąnario kraujotaką, sustiprinti kremzlės mitybą.
Chondroprotektoriai naudojami kremzlės audinių ir sąnarių judrumui atkurti. Gliukozaminas ir chondroitino sulfatas yra medžiagos, skatinančios naujų statybinių ląstelių gamybą ir slopinančios fermentų, naikinančių kremzlinį audinį, veikimą.
Masažas
Rankinė terapija arba reabilitacinis masažas yra pasyvi gimnastika pažeistiems sąnariams. Dėl masažo judesių pagerėja kraujotaka ir limfos nutekėjimas, sustiprėja raumenys, raiščiai ir sausgyslės tampa elastingesni. Šis požiūris į gydymą padeda sumažinti skausmą, sustiprinti vaistų terapijos poveikį ir sumažinti vaistų poreikį.
Svarbu! Masažą turėtų atlikti tik kvalifikuotas specialistas. Neatsargūs judesiai sukels dar didesnį sąnario skausmą ir sužalojimą.
Kineziterapijos pratimai
Judėjimas yra gyvenimo pagrindas. Klubo kaulų artrozės gimnastika siekiama atkurti kremzlės mitybą ir sąnarių judrumą, sustiprinti raumenų korsetą.
Reguliariai atliekant gydomąją gimnastiką, vaikščiojant sumažėja diskomfortas kojose.
Gimnastika leidžia gydyti klubo skausmą namuose.
Visi judesiai skirti klubo sąnarių 1 ir 2 osteoartrito stadijų gydymui ir prevencijai.
Prieš pradėdami pratimus įsitikinkite, kad nėra pratimų kontraindikacijų:
- hipertenzija;
- kritinės dienos;
- infekcinės ligos;
- padidėjusi kūno temperatūra;
- sveikimo laikotarpis po pilvo ir krūtinės organų operacijos;
- kirkšnies ir bambos išvarža;
- išvaržos tarpslanksteliniai diskai;
- ūminiai vidaus organų uždegiminiai procesai arba lėtinių ligų paūmėjimas;
- sunkios širdies ir kraujagyslių bei kraujotakos sistemos ligos.
Jei mankštos metu kai kurie judesiai sukelia aštrų skausmą, greičiausiai, jis jums netinka, todėl geriau to nedaryti ir išskirti iš komplekso.
Dieta
Dietos terapija klubo sąnarių artrozei skirta sumažinti ir išlaikyti normalų svorį.
Perteklinis svoris padidina stuburo ir sąnarių apkrovą, sukurdamas papildomą riziką susirgti raumenų ir kaulų sistemos ligomis.
Dietos pagrindas yra saikingas maisto, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, vartojimas. Maistas turi būti vientisas ir turėti būtinų ląstelių statybinių medžiagų: baltymų, angliavandenių, riebalų.
Reikėtų rinktis augalinį maistą: riešutus, sėklas, lapines daržoves, sezonines daržoves ir vaisius, liesą mėsą ir žuvį, vidutinio riebumo fermentuotus pieno produktus, ankštines daržoves ir javus.
Karvės pieną geriausia vartoti saikingai.
Riebalai, aštrūs, rūkyti, konservuoti, kepti, marinuoti patiekalai, pusgaminiai, alkoholis, kava turės būti neįtraukti į dietą.
Žalingi įpročiai (rūkymas, priklausomybė nuo narkotikų, persivalgymas) taip pat turės būti išbraukti iš jūsų gyvenimo būdo, nes jie nuvargina kūną ir sukelia ankstyvą senėjimą.
Kaip atsikratyti skausmo naudojant liaudies gynimo priemones
Klubo sąnario koksartrozės homeopatija yra vienas iš alternatyvios terapijos metodų. Remiantis natūraliais komponentais, homeopatai sukuria preparatus, skirtus vidaus organų ir žmogaus griaučių patologijoms gydyti. Homeopatinių artrozės preparatų ypatumas yra tas, kad jie sugeba atkurti pusiausvyrą tarp kremzlių sunaikinimo fermentų ir jos audinių atsinaujinimo.
Dėmesio! Prieš gydydami klubo sąnarį namuose, turite atlikti ligos diagnozę. Svarbu neleisti patologijai pablogėti, nes tai gali kainuoti asmeniui galimybę vaikščioti.
Homeopatiniai vaistai, injekcijos ir tepalai sąnariams gydyti parenkami atsižvelgiant į fizines aplinkos sąlygas ir ligos vietą.
Prieš vartodami bet kokį vaistą, turite pasitarti su gydytoju!
Prevencija
Žmonės, linkę į šią patologiją, turėtų vengti streso, traumų, laiku gydyti infekcines ligas, reguliariai mankštintis, gerai valgyti ir pakankamai išsimiegoti.
Jei jaučiate diskomfortą kojose, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į ortopedą dėl diagnozės ir gydymo.
Išvada
Klubo sąnarių osteoartritu dažniausiai serga vyresni nei 45 metų žmonės, sportininkai ir vaikai, turintys įgimtų galūnių patologijų. Liga ardo ir deformuoja sąnarį, žmogus patiria nepakeliamą kojų skausmą. Norint sėkmingai gydyti koksartrozę, reikia įtraukti terapinius pratimus, vaistus, koreguoti paciento gyvenimo būdą ir svorį bei atlikti manualinę terapiją.
Dėmesys sveikatai yra raktas į sąnarių ilgaamžiškumą! Atsiradus pirmiesiems ligos simptomams, neatidėkite apsilankymo pas ortopedą.